Bedürfnisse & Grenzen

Grenzen setzen klingt oft einfacher, als es ist „Du musst einfach lernen, Nein zu sagen.“ Wer Schwierigkeiten damit hat, eigene Grenzen zu setzen, hat diesen Satz wahrscheinlich schon einmal gehört. Auf den ersten Blick klingt er nachvollziehbar. Wenn etwas zu viel wird, wenn die eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen oder wenn Erwartungen anderer dauerhaft mehr…

Viele Menschen bemerken es zunächst gar nicht Manche Menschen können sehr genau wahrnehmen, was andere brauchen. Sie bemerken, wenn jemand überfordert wirkt, Unterstützung benötigt oder sich mit einer Situation schwertut. Sie hören zu, versuchen zu helfen und nehmen Rücksicht auf das, was ihr Gegenüber gerade beschäftigt. Schwieriger wird es oft bei einer anderen Frage: Was…