Selbstwert & Selbstzweifel

Perfektionismus wirkt oft wie Ehrgeiz Perfektionismus hat einen erstaunlich guten Ruf. Wer perfektionistisch ist, gilt häufig als engagiert, gewissenhaft oder besonders leistungsbereit. Fehler werden sorgfältig vermieden, Aufgaben gründlich erledigt und hohe Ansprüche an die eigene Arbeit gelten oft als Zeichen von Verantwortungsbewusstsein. Deshalb wird Perfektionismus manchmal sogar als Stärke beschrieben. Und tatsächlich können Menschen mit…

Selbstzweifel gelten oft als etwas Negatives Selbstzweifel haben keinen besonders guten Ruf. Wer an sich zweifelt, gilt schnell als unsicher, wenig selbstbewusst oder nicht entschlossen genug. In einer Welt, in der Klarheit, Selbstvertrauen und Entschlossenheit häufig als erstrebenswert gelten, wirken Zweifel oft wie ein Hindernis. Deshalb entsteht leicht der Eindruck, dass Selbstzweifel etwas sind, das…

Viele Menschen bemerken zuerst nur, dass etwas nicht mehr stimmt Von außen betrachtet scheint oft alles in Ordnung zu sein. Der Alltag funktioniert, Verpflichtungen werden erfüllt und das Leben geht seinen gewohnten Gang. Gleichzeitig entsteht jedoch zunehmend das Gefühl, erschöpft zu sein, sich selbst nicht mehr richtig zu kennen oder nur noch durch die Tage…